Inkontinenz ganzheitlich angehen: praktische Tipps zu Beckenboden, Ernährung und Entspannung – plus sachliche Einordnung von PowerTube/Frequenztherapie.
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Vitamin D3 + K2 bei Inkontinenz: evidenzbasiert, verständlich, alltagstauglich. Erfahren Sie, wie das Duo Training, Knochen und Immunsystem sinnvoll ergänzt.
KURKRAFT Vitamin D3 + K2: Starke Knochen & Immunsystem Beitrag lesen »
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Haltungsschulung & Rumpfstabilität bei Inkontinenz: einfache Übungen, Atemtipps und individuelle Beratung. Workshops & Online-Termine – diskret, wirksam.
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